Inner Healing Touch
Aanraking is je eerste taal
Veel trauma loop je op nog voordat je kunt praten. De schatting is dat 70% van de mensen ‘getekend’ zijn door ontwikkelingstrauma.
Ook als ouders van je houden.
Dat komt omdat elk mens onverwerkt trauma met zich meedraagt.
En zodra we daarin geraakt worden, handelen we vanuit een overlevingsmodus, waarbij we (onbewust) ons eigen belang vóór die van een ander stellen.
Is het erg als ouders te druk zijn met zichzelf, hun eigen problemen of rouw?
Niet als er anderen voor je zijn, of als je jezelf kunt dragen.
Zijn die er niet en kun je jezelf nog niet dragen, dan bevriest er als het ware een (heel klein) stukje in jou.
Zo bescherm je jezelf tegen de pijn van niet gezien, gehoord of geliefd worden.
Helaas overkomt dat iedereen ~ vele malen. En dus wordt het bevroren stuk in jou steeds groter. Totdat het zo groot wordt dat je er last van hebt. Dan wordt het trauma genoemd.
Zo wordt trauma woordloos van generatie op generatie doorgegeven.
Trauma is dus bevroren zelfliefde ~ die kan smelten.
Hoe? Door de warmte van liefdevolle aanraking.
"Aanraking is je eerste taal."
​
Inner Healing Touch methode
Bij de Inner Healing Touch wordt er niet bewust geademd (dus eigenlijk valt het niet onder ademwerk, maar wel onder lichaamswerk). Het lichaam mag helemaal ontspannen. De methode bestaat uit 19 lichte aanrakingen op het lichaam. Met kleren aan.
Elke touch herinnert je lichaam aan een bepaalde energie en brengt iets in beweging: je celgeheugen wordt aangeraakt.
Dat kunnen leuke ervaringen zijn, maar ook pijnlijke ~ die je hebt weggestopt, omdat je op dat moment niet met die heftige emotie om kon gaan. Is de emmer vol, dan krijg je klachten die je niet direct kunt plaatsen.
Door Inner Healing Touch word je bewust wat je niet meer dient en niet langer bij je wilt dragen.
Helen op zielsniveau
Iedereen maakt als kind momenten van onmacht mee, bijvoorbeeld wanneer je (door je omgeving) te klein, te druk of te nieuwsgierig wordt gevonden.
De delen van jezelf die worden afgekeurd, verstop je onbewust. Uit zelfbescherming onderdruk, negeer of bevries je de meest pure stukken van jezelf: je essentie.
Die delen terzijde schuiven is jezelf verloochenen - en dat doet pijn.
Die delen weer bij elkaar brengen is helen op zielsniveau.